Thema: Sport

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Walrus223.04.20 13:31
F-1-Rennfahrer verlieren pro Rennen bis zu drei Kilogramm an Gewicht - in der Kabine des Autos ist es unglaublich heiß, so dass der Pilot schon allein durch das Schwitzen viel Flüssigkeit verliert. Darüber hinaus verbrennen die Muskeln aufgrund vo... Mehr lesen →
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Pshek00723.04.20 14:05
Es gibt viele Arten von Fussball: Beach-Soccer - eine Variante des Spiels auf dem Sand. Futsal - ähnlich wie Fußball, ein paar andere Regeln und ein anderer Ball. Kronum ist ein amerikanisches Spiel, das die Eigenschaften von Fussball, Handball u... Mehr lesen →
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mylipetsk24.04.20 14:06

Die Grundprinzipien - gesunde Ernährung, körperliche Aktivität, keine schlechten Gewohnheiten, ein stabiler Tagesablauf mit mindestens 8 Stunden Schlaf sowie die Einhaltung der Hygiene.

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Alpozito24.04.20 14:48
Die Herzfrequenz hängt direkt von Ihrem Trainingsniveau und der Bereitschaft Ihres Herzens zur Stressbewältigung ab. Es gibt mehrere Möglichkeiten: 1. Trainieren Sie weiter - mit jedem Training steigt Ihr Gesamttrainingsniveau. 2) Trainieren Sie u... Mehr lesen →
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yurichd26.04.20 14:48
So trivial es auch klingt, aber wichtig sind vor allem die vorbereiteten Gelenke und Bänder, ein kompetentes Training und die richtige Technik. Es ist notwendig, mit dem Trainer einen Übungsplan zu erstellen, um keinen Fehler zu machen und Ihrer G... Mehr lesen →
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tronic03.03.20 17:27
Sie werden sich erst lange Zeit selbst bekämpfen müssen, weil Sie anfangs faul sein werden. Aber wenn man damit anfängt und es ständig tut, wird es mit der Zeit zur Gewohnheit. Und um damit zu beginnen, wäre ein guter Weg, sich ein bestimmtes Ziel... Mehr lesen →
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sukko28.04.20 13:26
Jeden Tag, am Morgen, führt jeder von uns manchmal das gleiche Ritual durch: Der Wecker klingelt, man drückt "schlummern", nachdem man dann zu spät in Panik aufgewacht ist, irgendwas anzieht, unterwegs nascht und dann in den Kreislauf der dringend... Mehr lesen →
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Malsvan02.05.20 10:44
Die Grundregeln, um von meiner Sicht zu sprechen: Trinken Sie viel Wasser. Dies ist der wichtigste Ratschlag, der überall und immer an erster Stelle stehen sollte. Der Wasserhaushalt muss jederzeit aufrechterhalten werden. Am Morgen signalisiert ... Mehr lesen →
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LinuxForSRV02.05.20 12:02
Sie müssen wählen, je nachdem, wo Sie Volleyball spielen wollen. Für Hallenspiele genügt ein dichter klassischer Ball mit Kunstleder- oder Echtlederbeschichtung. Die Farbe ist nicht wichtig. Für Spiele auf der Straße ist ein solcher Ball jedoch ni... Mehr lesen →
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kurser03.05.20 19:54
Hallo! Rugby wird oft mit American Football verwechselt, es sind zwei verschiedene Sportarten, jede hat ihre eigenen Regeln, Parameter der Spielfelder. Rugby ist ein Kontaktmannschaftssport. Die Regeln sind ganz einfach: Die Spieler passen sich de... Mehr lesen →
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Rubiloid03.05.20 22:07
Man muss nur rausgehen und laufen. Laufen Sie, bis Ihre Kräfte erschöpft sind. Und so läuft man, bis man superhart und superstark ist. Bis Sie das Fett vor Ihren Augen verschwinden sehen. Wenn Sie sich in diesen Worten wiederfinden, könnte Ihr ers... Mehr lesen →
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DZ1105.05.20 17:17
Die Körpergröße eines Kindes bestimmt tatsächlich den richtigen Raddurchmesser und die Länge des Fahrradrahmens. Um herauszufinden, welche Räder für Ihr Kind die richtigen sind, teilen Sie die Größe Ihres Kindes durch 2,5 und 2,54 (Länge 1 Zoll pr... Mehr lesen →
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FAD197906.05.20 18:53
Im (traditionellen) Kampffechten, bitte nicht mit historischer Rekonstruktion oder Sport verwechseln, ist es üblich, einem Schüler den Stil beizubringen, der aufgrund seiner physiologischen Parameter und psychologischen Fähigkeiten für ihn selbst ... Mehr lesen →
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sebic06.05.20 17:54
Die deutsche Tennisspielerin Sabine Lisicki hat bei den Frauen einen Weltrekord im Aufschlagstempo aufgestellt. Der Ball, nach dem 30. Schläger der Welt, flog in der ersten Runde des Turniers in Stanford mit Ana Ivanovic mit 210,8 km/h aus Serbien... Mehr lesen →
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S
SLYCAT200507.05.20 13:20
Es ist der richtige Weg, Gewicht zu verlieren. Physiologisch gesehen gilt eine Gewichtsabnahme von 2-3 kg pro Monat als gesund und durchaus möglich. In den ersten 1-2 Monaten einer ausgewogenen kalorienreduzierten Ernährung kann das Gewicht durch ... Mehr lesen →
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SergAlis08.05.20 16:17
Crossfit - Es handelt sich dabei um eine Art intensive Intervall-Körperarbeit, bei der Übungen aus verschiedenen Bereichen der Fitness, des Gewichthebens, der Gymnastik eingesetzt und nacheinander im Kreis ausgeführt werden. Die Zeit des Training... Mehr lesen →
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Dzot8010.05.20 01:29
Die beste Kampfsportart für Anfänger ist meiner Meinung nach Judo, es ist ein Sport in dem Sie lernen ihr eigenes Körpergewicht für Selbstverteidigungszwecke zu nutzen. Wenn Sie dann mal was neues probieren wollen, sollten sie mal den Ringkampf au... Mehr lesen →
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ZpS11.05.20 00:15
Um einen krummen Rücken wegzubekommen ist Training nötig. Sie sollten den Grund der Krümmung erstmal herausfinden, meistens ist der Rücken krumm, da er unterentwickelter ist, als die Brust beispielsweise. Langes sitzen auf dem Stuhl oder eine fals... Mehr lesen →
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717media11.05.20 14:11
Ja das ist normal, es gab da mal eine Studie darüber sogar: von 370 Frauen zwischen 18 und 63 Jahren gaben 124 an, schon einmal einen Orgasmus beim Sport erlebt zu haben. 246 berichteten darüber, dass sie bei Sport erregt waren, ohne sexuelle Geda... Mehr lesen →
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8EvIL805.11.19 18:05
Fußball ist der Sport Nummer eins. Der berühmte Bayern München, die fröhliche Borussia Dortmund und die deutsche Nationalmannschaft sind wert. Die Plätze zwei und drei teilen sich Hockey und Basketball. Tennis ist eine so beliebte Sportart wie Bia... Mehr lesen →
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Habsan12.05.20 08:19

Unmittelbar nach dem Training hau ich mir Bananen rein, die sind dafür perfekt geeignet.

Nach etwa 40 Minuten ess ich meist irgendwas mit Reis, Buchweizen, Nudeln und Proteine (Huhn, Pute, Rindfleisch).

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olgraf25.02.20 19:35
Kniebeugen verbessern die Darmperistaltik, stimulieren die Freisetzung von Abfallstoffen, verbessern den Flüssigkeitsfluss im Körper, was sich direkt positiv auf den Magen-Darm-Trakt auswirkt. Wenn Sie in die Hocke gehen, beginnen sich die Muskel... Mehr lesen →
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Fugas13.05.20 14:14
6 Bruce Lee-Regeln für Lebensmittel Bruce Lee ist eine Legende. Ok ich nehm mir die Zeit für einen etwas längeren Beitrag: Nehmen wir die sechs Postulate von Bruce Lee auseinander, die er am Ende seines Lebens aufgestellt hat. 1. leere Kalorien ve... Mehr lesen →
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Johneg15.05.20 10:03

Hier in Deutschland ist Frauenbasketball nicht sehr populär, und es gibt viel weniger Fans als zum Beispiel im Hockey oder Fußball. 

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Dednotdead20.02.20 11:54
Atmen Sie ruhig ein, atmen Sie dann vollständig aus und lehnen Sie sich ein wenig nach vorne, so dass die Luft vollständig ausströmt, halten Sie beim Ausatmen den Atem an, ziehen Sie den Bauch und halten Sie (ohne sich aufzurichten) eine angenehme... Mehr lesen →
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Ganesha18.05.20 18:45

Fußballer, die oft mit dem Ball am Kopf getroffen werden, können unterGedächtnis- und Aufmerksamkeitsproblemen leiden.

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Fugas19.05.20 13:26
Kartoffeln. Experten und Ernährungswissenschaftler empfehlen, sie zum Frühstück zu essen. Es ist reich an Kohlenhydraten und enthält lösliche und unlösliche Ballaststoffe, es enthält viel Vitamin B6 und eine hohe Konzentration an Kalium, was gut f... Mehr lesen →
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emobehuk22.05.20 20:09

Ein Anführer, ein Kapitän, jemand, mit dem das Spiel steht und Fällt!

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717media25.05.20 09:52

Ja, Laufen ist immer gesund. Sie müssen sich halt dementsprechend wärmer kleiden.

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Tuxoid25.05.20 10:14
Unmittelbar vor dem Rennen ist es notwendig, etwas Kohlenhydrate zu essen, da der Marathon vor allem auf Kohlenhydraten zurückgreifen wird. In der Regel wird den Läufern empfohlen, 1-2 Bananen und/oder ein kohlenhydrathaltiges Energiegel zu essen.... Mehr lesen →