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PRoman8410. Februar 2020
Zuerst einmal, denken Sie darüber nach und entscheiden Sie, ob Sie es brauchen. Und warum solltest du das tun? Ein persönliches Tagesbuch ist ein Geheimnis, das nur du besitzt. Das ist dein bester Freund und persönlicher Psychiater. Und nach einiger Zeit können Sie Auszüge daraus im Internet-Blog veröffentlichen und nach Belieben ein Notizbuch oder Tagebuch kaufen. Wählen Sie ein Tagebuch, in dem weniger Inschriften enthalten sind. Wenn es Sie beim Ausfüllen überhaupt nicht stört - Sie können einen geeigneten auswählen. Wenn Sie Angst vor der Menge an Notebooks haben, die Sie gekauft haben ("how to write it all!"), nehmen Sie zunächst eine kleine Anzahl von Seiten. Sozusagen für ein Vorsingen. Wie du Aufzeichnungen machen willst, ist deine Sache. Aber es ist in Ordnung, wenn du dein Tagesbuch nicht so oft benutzt wie du es tust. Schreibe ein paar kurze Sätze, die den Tag zuvor beschreiben. Du kannst eine detaillierte Geschichte über ein Ereignis schreiben, um das du dir Sorgen machst. Setzen Sie vor jedem Eintrag ein Datum, um die Zeit zu bestimmen, die Sie für die Lösung eines Problems aufgewendet haben. Schreiben Sie mit verschiedenen Pasten, Zeichnungen, Bildern oder Zeitungsausschnitten. Ihr Tagebuch kann wie eine kleine Enzyklopädie Ihres persönlichen Lebens sein. Notieren Sie in Ihrem Tagebuch die Geschichte Ihrer Geburt, die Geschichte Ihrer Familie. Du kannst Träume oder interessante Geschichten, Witze, Lieder, Gedichte, Aphorismen einbringen. Es ist durchaus möglich, dass du eine bestimmte Meinung über einige Leute hast - schreib sie auf. Wenn du von einem Problem oder Zorn gequält wirst, gieße alles auf Papier aus. Dies wird es ein wenig einfacher machen, und nach einer gewissen Zeit werden Sie lächeln und sich daran erinnern, was passiert ist und eine Lektion lernen. Das menschliche Gedächtnis kann versagen, das Internet mit einem Blog funktioniert nicht, und das Tagesbuch - nie versagen. Mit seiner Hilfe wirst du dich an die Vergangenheit erinnern, die glücklich war und nicht so viele Momente deines Lebens.
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