d
dandiv2. März 2020
Fruchtbrei, Omelett, Käse
N
Nicholas822. März 2020
Das beste Frühstück ist Haferflocken. Und nicht unbedingt süß (ich liebe salzig). Eigentlich ist jeder Haferbrei eine gute Option zum Frühstück. Es versorgt uns den ganzen Tag mit Energie und enthält viele nützliche Elemente: Obst, Beeren, Butter und sogar Gemüse (z.B. Weizen und Kürbis) können dem Brei zugesetzt werden.
a
artsamoxod3. März 2020
Haferflocken mit Nüssen und Trockenfrüchten sättigen und beleben perfekt!
K
Kucher24. März 2020
Es gibt viele Meinungen darüber, was ein richtiges Frühstück sein sollte. Einige Leute denken, dass es notwendig ist, Fleisch zu essen, andere denken, dass es nur Kohlenhydrate sind, und einige Leute denken, dass das Frühstück besser ist, überhaupt zu überspringen. Ich mag diese Ernährungsoption - dunkles Vollkornbrot mit Bohnen aus Hüttenkäse und Avocado (man kann sich manchmal verwöhnen lassen), Obst und etwas von Getränken, wie z.B. Kaffee.

Sie haben eine hilfreiche Meinung oder Antwort hierfür?

Dann los!

Anmelden und Antworten
13. Juni 2020
Für mich persönlich besteht das perfekte Frühstück aus Haferflocken mit Erdnusspaste und ein paar Toasts mit Pastete oder Käse. Im Allgemeinen ist das Frühstück oder jede andere Mahlzeit sehr individuell und es gibt kein perfektes Frühstück für je... Mehr lesen →
6. März 2020
Es gibt viele Mythen rund um den Kaffee. Die beliebteste: Kaffee beeinflusst den Herzrhythmus und den Blutdruck. Sie werden durch zwei Studien widerlegt. Die erste wurde im Journal der American Heart Association veröffentlicht. Die Studie ergab, d... Mehr lesen →
21. März 2020
Lassen Sie uns einen der Mythen enthüllen: "Frisch gepresste Säfte sind sehr nützlich, sie sollten so oft wie möglich getrunken werden. Sogenannte "frische" Säfte sind wirklich nützlich, aber in begrenzter Menge nicht alle und nicht alle. Einige e... Mehr lesen →
8. April 2020
Hallo, Käse, Eier, Haferflocken, Joghurt und Früchte sind sehr nützlich für das Frühstück, die letzten beiden können zu einem köstlichen Fruchtsalat gemischt werden.
12. März 2020
Es hängt alles davon ab, welche Art von Haferflocken Sie verwenden. Es gibt Optionen, die ausreichen, um sich mit kochendem Wasser zu füllen, ein paar Minuten zu warten, und schon kann man essen. Ich mag große Haferflocken. Sie müssen es etwa 15 M... Mehr lesen →