Als hilfreichste Antwort ausgezeichnet
d
decrush16. März
Du kannst in der Hitze Kaffee trinken. Es sind ca. 300 mg Koffein pro Tag erlaubt. Das entspricht zwei oder drei Tassen Espresso. Aber denken Sie daran, die Flüssigkeit, die aus dem Kaffee verbraucht wird, kompensiert nicht den Flüssigkeitsverlust des Körpers in heißen Klimazonen. Also vergiss nicht, genug Wasser zu trinken. Sie kann je nach Beschaffenheit und Umgebungsbedingungen zwischen 2,5 und 3,5 Litern liegen.
z
zoomer54319. März
Ja, das kannst du, wenn du keinen hohen Blutdruck oder Herzprobleme hast. So trinkt beispielsweise ganz Asien gerne Kaffee in der Hitze - sowohl heiß als auch kalt mit Eis (letzteres mag es natürlich mehr).
Ich lebe in Asien und alle hier trinken kalten Kaffee bei Hitze, weil es unmöglich ist, heiß zu trinken (wenn man nicht unter der Klimaanlage sitzt). Ein solches Getränk kühlt dich im Gegenteil ab. Aber wenn Sie an Bluthochdruck leiden oder starke Kopfschmerzen haben, ist es besser, es nicht zu riskieren.
a
ab21711. Mai
Ich trinke kalt, Eiskaffee in der Hitze, kühlt gut.

Sie haben eine hilfreiche Meinung oder Antwort hierfür?

Dann los!

Anmelden und Antworten
19. Februar
Du musst verstehen, dass gesunde Ernährung nicht nur gesund, sondern auch lecker ist! Versuchen Sie, mehr Obst und Gemüse, Beeren und Nüsse in Ihre Ernährung aufzunehmen und mit ihnen zu kochen. Es gibt so viele gesunde Rezepte im Internet, dass S... Mehr lesen →
2. März
Das beste Frühstück ist Haferflocken. Und nicht unbedingt süß (ich liebe salzig). Eigentlich ist jeder Haferbrei eine gute Option zum Frühstück. Es versorgt uns den ganzen Tag mit Energie und enthält viele nützliche Elemente: Obst, Beeren, Butter ... Mehr lesen →
8. Februar
Gewicht ist ironischerweise kein Indikator bei der Gewichtsabnahme, weil Fett sehr wenig wiegt. Wenn das Gewicht also sich zu verringern beginnt, bedeutet das, dass der Körper überschüssiges Wasser loswird. Konzentriere dich also nicht auf das Gew... Mehr lesen →
9. Februar
Diätetische Lebensmittel sind Lebensmittel mit reduziertem Brennwert. Aber das bedeutet nicht, dass man nur Kohl essen und Wasser trinken kann. Die Ernährung sollte abwechslungsreich sein, und es sollte Fleisch in den Gerichten enthalten sein, zus... Mehr lesen →
22. Februar
Dieser Begriff wurde von Psychologen geprägt, um Lebensmittel zu verstehen, die einfach gekocht werden, d.h. aus einfachen Zutaten.