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vakhmurka24. Februar
Yoga ist gut für schwangere Frauen. Beispiele finden Sie ziemlich leicht im Internet
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Bulrum24. Februar
Während der Schwangerschaft ist Yoga das Beste, dadurch lassen sich gewöhnliche Übungen gut ersetzen. Es gibt einige Missverständnisse über die Ausübung von Yoga während der Schwangerschaft. Einige Frauen haben Angst, dass Yogakurse zu einer Fehlgeburt führen können. Aber das ist nicht wahr. Manche Yoga-Übungen stärken die Gebärmutter, die dann anfängt, effektiver zu arbeiten, und deshalb wird die Geburt ganz normal erfolgen.

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12. Mai
Schnelle Antwort: JA, aber erst ca. 30 Minuten danach. Wenn man ein wenig detailierter antwortet, gibt es so ein Konzept wie das "Protein-Kohlenhydrat-Fenster". Es wurde früher im Umfeld von Bodybuildern und Fitness betrachtet, dass, wenn man in d... Mehr lesen →
14. Februar
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4. Februar
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7. August 2018
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24. März
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