Als hilfreichste Antwort ausgezeichnet
v
vkluchite28. April 2020
1) Von einer passiven Suche nach den Ursachen Ihres Zustandes. Häufig kann die Suche nach Ursachen, die nicht von äußerer Aktivität begleitet werden, nur Depressionen verschlimmern und aufrechterhalten.2) Aus einer Art und Weise, wie man sie loswerden kann ("Zauberpille"), zum Beispiel entweder mit Medikamenten, oder Psychotherapie, oder Bewegung. Da Depressionen eine komplexe Erkrankung mit verschiedenen Unterstützungsmechanismen sind, ist sie in der Regel diejenige, aus der sie stammen, die auf einmal und nicht nur eine Sache auf einmal verwendet.3) Vergleich mit anderen (ihr Leben, ihre Leistungen). Man kann sich nicht auf Depressionen verlassen. Sie wird dich mit jemandem vergleichen und dich verletzen. Vielleicht ist es viel nützlicher, sich mit sich selbst zu vergleichen. Führt ein Tagebuch. Achte darauf, wie du dich heute von dir selbst gestern unterscheidest.
K
Kucher228. April 2020
1) von Alkohol und Drogen. Sie können ein kurzfristiges Gefühl von reduzierter Angst und verbesserter Stimmung hervorrufen, aber auf lange Sicht ist ihre Wirkung auf jedes Nervensystem verheerend, und auf das Nervensystem eines Menschen mit Depressionen - umso mehr. Darüber hinaus sind psychoaktive Substanzen, wenn Sie medizinisch unterstützt werden, einfach kategorisch kontraindiziert. Nicht einmal ein bisschen. 2) vom instabilen Regime des Tages. Schlaf und Appetit sind oft die ersten, die an Depressionen leiden, deshalb ist es wichtig, sich zu erhalten und gleichzeitig ins Bett zu gehen, ohne Nachtmarathons mit Arbeit oder Partys organisieren zu müssen. 3) Zurück zum vorherigen Punkt: von der Ernährung und der intuitiven Ernährung. Weil es eine gute Chance gibt, dass du dann aufhören könntest zu essen. Depressionen können den Hunger lindern, deshalb sollten Sie sich regelmäßig ernähren, auch wenn Sie nicht essen wollen. Sie können vielleicht nicht kochen und kauen, aber alle Arten von fertigen Suppenmischungen, Joghurt, Babynahrung und dergleichen helfen hier.
F
Fixed29. April 2020
Ich schlage nicht wirklich drei Dinge vor, sondern drei Punkte: Von der Verurteilung und dem Vorwurf, deprimiert zu sein. Vom Versuch, sich mit Willenskraft wieder zum Leben zu erwecken, von der Idee, dass Depressionen für immer sind.
g
galant222029. April 2020
Alkohol - zum Gesundheitsproblem Viel Süße - Adipositas Vom falschen Tagesküken - Sie sind im Weltraum verloren. Ich bin 11 Jahre alt und das ist meine Meinung. Ich war nicht deprimiert, aber ich weiß, dass es das war.
E
ELytkin29. April 2020
von Überarbeitung, Depressionen entstehen durch Hirnermüdung, so gute Positivfilme, viel Schlaf ist wünschenswert am Meer ist es notwendig und viel Gehen.

Sie haben eine hilfreiche Meinung oder Antwort hierfür?

Dann los!

Anmelden und Antworten
18. Oktober 2019
Das Pareto-Prinzip liegt bei fast 20 Minuten: "20 % der Anstrengung erzeugen 80 % des Ergebnisses, und die restlichen 80 % der Anstrengung nur 20 % des Ergebnisses." Murphy's Law: "Wenn es irgendeine Chance gibt, dass irgendwelche Probleme passier... Mehr lesen →
6. Oktober 2019
Ich mag es nicht, wenn ein Mädchen an nichts interessiert ist. Eine Frau muss Hobbys und Ziele haben, an denen sie arbeitet und an denen sie wächst. Ich mag es nicht, wenn eine Frau den Mann nur als Geldbörse und als universelle Lösung für all ih... Mehr lesen →
4. November 2019
Ich mache es meistens so: Ich like etwas von einem Mann, warte bis er zurückliked und dann kommentiere ich ein Foto mit einem Standartkommentar, irgendein Emoji oder so. Dann warte ich und er schreibt meist von selbst zurück. Dann irgendeine Stand... Mehr lesen →
18. Oktober 2019
Sagen Sie ihr um Gottes willen nichts, um Gottes willen. Sie glauben, dass Sie ihr Ihre Seele öffnen werden, und was ist das für sie? Sie waren ein Freund und sind jetzt zum Problem geworden. Für die Frau sind Sie ein Freund. Wollen Sie das verkom... Mehr lesen →

Was soll ich eurer Meinung nach tun, wenn ein Mann mein Kind aus einer früheren Beziehung nicht akzeptiert?

Wir leben seit einem Jahr zusammen. Aber er will nicht mit meinem Kind sprechen und spielen, weil es nicht seins ist. Er sagt, er fühle sich schuldig gegenüber seinem eigenen Kind, wenn er mit meinem Kind spricht. Er hat keine Gefühle für mein Kind. Er hat auch ein Kind aus einer früheren Ehe. Er möchte nur mit seinem Kind spielen.
7. April 2020
Mit dem Auserwählten haben Sie kein Glück. Ihr Mann lebt (geführt) von tierischen Instinkten (persönliche Nachkommen und persönlicher Egozentrik). Ein Mann, der mit seinem Verstand lebt, wird niemals ein fremdes Kind akzeptieren. Die Tatsache, das... Mehr lesen →