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RVSN11. Februar
Das Geheimnis ist, dass natürliche Butter eine große Menge an konjugierter Linolsäure (CLA) enthält, auch bekannt als "fettverbrennende Säure". CLA-Fettsäure ist in der Lage, schnell in der Leber zu verstoffwechseln, um Energie und Zirkulation von Ketonkörpern bereitzustellen, die Nebenprodukte des Prozesses der Umwandlung von Fett in Energie sind. So kann ein solches Getränk wirklich eine gute Wahl für diejenigen sein, die eine zusätzliche "Aufladung" benötigen.
27. März
Keine Möglichkeit, auf Bewegung zu hoffen. 90% im Sport hängen von der Ernährung ab. Also müssen wir mit ihm anfangen. Überprüfen Sie Ihre Ernährung, berechnen Sie die Kalorien, die Sie verbrauchen und ausgeben. Wir müssen anfangen, ein Kaloriende... Mehr lesen →
2. Februar
Effektiv ist diejenige, die das erwartete Ergebnis bringt. Spaß bei Seite. Jeder Körper ist anders und braucht dementsprechend auch eine andere Diät. Somit kann Ihre Frage nur ein Arzt bzw. ein Fitnesstrainer beantworten, der sich mit Ihrem Körper... Mehr lesen →
27. Mai
Wie Sie wissen, ist "Zucker" eine Gehirndroge. Deshalb lieben wir Süßigkeiten so sehr, und wir können nicht einen Tag lang auf sie verzichten. Deshalb fügen die Hersteller vieler Produkte ihrer Zuckerzusammensetzung verschiedene Zuckerarten hinzu.... Mehr lesen →
20. Februar
Man muss eine starke Motivation finden. Es kann sogar ein Wunsch sein, mit jemandem Sex zu haben. Und ja, du kannst den Anfang nicht auf morgen verschieben.
1. März
Gewichtsabnahme ist auf einen Kalorienmangel zurückzuführen. Berechnen Sie Ihre Kalorienzahl und ziehen Sie 300-500 kcal davon ab. Dann werden Sie Gewicht verlieren, auch wenn Sie keinen Sport treiben. Aber wenn Sie auch körperliche Aktivität erhö... Mehr lesen →