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Ich empfehle Ihnen, sich mit dem Coach in Verbindung zu setzen, der über Erfahrung in der Vorbereitung auf den Wettbewerb verfügt. Die Tabelle kann aus dem Internet heruntergeladen werden, aber nur Bilder reichen nicht aus, ebenso wie Schulungen allein, die einen umfassenden Ansatz erfordern.

Wie wirken sich Alkohol und Rauchen auf das Gehirn aus?

Ich möchte wissen, wie sich Alkohol und Rauchen wirklich auf das Gehirn auswirken?

27. Mai
Der Mechanismus des Unverständnisses und des Bewusstseins der Menschen für Alkohol und Rauchen: Alkohol, Ethanol, Ethylalkohol - ein Gift für das Gehirn. Der Gebrauch von Gift wird unter dem Deckmantel von Bräuchen, Traditionen, Stiftungen und Url... Mehr lesen →
4. April
Im Laufe der Ausbildung/Training entwickeln Gymnastinnen und Gymnastinnen Fähigkeiten, die eine Reihe von Eigenschaften haben: Gesunde Komponente. Das Training sollte nicht anstrengend sein, sollte die körperlichen Fähigkeiten der Athleten nicht ü... Mehr lesen →
15. Mai
Es gibt drei verschiedene Arten der Fitness für Hunde. Der erste Typ ist aktiv und beinhaltet Übungen wie Laufen, Schwimmen und dergleichen. Der zweite Typ ist passiv, d.h. eine banale Hundemassage. Der dritte Typ ist aktiv-passiv, es sind Belastu... Mehr lesen →
25. April
Du kannst nicht nur Wasser trinken, du musst es trinken! Also nach jeder Übung, denken Sie daran, ein paar Schlucke sauberes Wasser zu nehmen, damit Sie den Körper vor Austrocknung und Überhitzung bewahren.
14. März
Eigentlich ist es sehr einfach, diese Tipps werden alle 1000 Mal gehört, aber sie funktionieren wirklich :) 1. Ich mache weiter. Es spielt keine Rolle, ob zu Fuß, mit dem Fahrrad oder in der Turnhalle. Das Wichtigste ist, sich zu bewegen, nicht au... Mehr lesen →